Fortalece tu relación
Terapia de Pareja Online
Terapia de pareja por videollamada con psicólogos especializados. Mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece vuestra relación.
¿Qué es y cómo te afecta?
Todas las parejas pasan por momentos difíciles. Los conflictos, los malentendidos y el desgaste son parte de la convivencia. Pero cuando los problemas se repiten, la comunicación se rompe o sentís que os estáis alejando, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. La terapia de pareja online os ofrece un espacio seguro donde trabajar juntos con un psicólogo que os guía en el proceso. No se trata de buscar culpables ni de dar la razón a uno de los dos. Se trata de entender qué está pasando en la relación, mejorar la forma en que os comunicáis y encontrar soluciones que funcionen para ambos. Muchas parejas llegan pensando que la situación no tiene arreglo, y descubren que con las herramientas adecuadas pueden reconstruir una relación más sana y satisfactoria.
¿Te identificas con alguno de estos síntomas?
Si reconoces varios de estos síntomas en tu día a día, la terapia puede ayudarte.
Nuestro enfoque terapéutico
En la terapia de pareja trabajamos con ambos miembros de la relación para identificar los patrones que generan conflicto y desarrollar formas más saludables de relacionaros. El psicólogo actúa como mediador neutral y os ayuda a expresar lo que sentís de forma constructiva. El proceso suele comenzar con una sesión conjunta para entender la situación, seguida de sesiones individuales breves con cada uno. A partir de ahí, las sesiones son conjuntas y se centran en objetivos concretos que vosotros mismos definís junto con el terapeuta.
Comunicación efectiva
Aprender a expresar necesidades, escuchar al otro y resolver diferencias sin caer en reproches ni ataques.
Resolución de conflictos
Herramientas para abordar los desacuerdos de forma constructiva, buscando soluciones en lugar de ganar la discusión.
Reconstrucción de la confianza
Trabajo específico para parejas que han vivido una infidelidad o una ruptura de la confianza.
Reconexión emocional
Ejercicios y dinámicas para recuperar la intimidad, la complicidad y el vínculo emocional.
¿Qué puedes conseguir con la terapia?
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Leer artículoPreguntas frecuentes
¿Funciona la terapia de pareja por videollamada?
Sí. La terapia de pareja online es igual de efectiva que la presencial. La videollamada permite que ambos participéis desde casa, lo que facilita la logística y crea un ambiente más relajado para hablar.
¿Qué pasa si mi pareja no quiere ir a terapia?
Es una situación frecuente. Puedes empezar con sesiones individuales para trabajar en tu parte de la relación. A menudo, cuando uno de los dos empieza a cambiar, el otro se anima a participar.
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja online?
La sesión de pareja comienza desde 60€ (50 minutos). Hay bonos de 3 y 5 sesiones con descuento. La primera evaluación es gratuita.
¿Cuántas sesiones de pareja necesitamos?
Depende de la situación. Algunos problemas de comunicación mejoran en 6-8 sesiones. Situaciones más complejas como una infidelidad pueden necesitar más tiempo. Lo valoramos en la evaluación gratuita.
¿El psicólogo toma partido?
No. El psicólogo es un mediador neutral. Su papel es ayudar a los dos a entenderse mejor y encontrar soluciones, no dar la razón a uno sobre el otro.
¿Necesitas ayuda profesional?
Empieza con una evaluación gratuita de 30 minutos. Conoce a tu psicólogo, explica tu situación y decide si quieres continuar. Sin compromiso.